Herzlich willkommen!
Wir bereiten gemeinsam ein frisches Müsli (Frischkorngericht) aus gemahlenem Getreide, geflockten Körnern und frischen Keimlingen sowie Obst der Saison zu. Ebenso bereiten wir ein Original Bircher-Müsli zu. Es ist mir wichtig, dass Sie von den Ursprüngen des Müslis erfahren. Wir backen Brötchen und Brot. Außerdem bereiten wir verschiedene Brotaufstriche zu.
Jede/r TeilnehmerIn erhält am Ende eine Mappe mit den verwendeten Rezepten und weiteren Informationen zur Vollwertküche.
Alle Zutaten sind aus kontrolliert biologischem Anbau. Es ist ein vegetarisches Frühstück, auf Wunsch auch vegan.
Die Zutaten für alle Seminare kaufe ich beim Bioladen MOMO in Bonn-Beuel und auf dem Bonner Ökomarkt ein.
Wir verwenden möglichst saisonales und regionales Obst und Gemüse.
Eine etwas andere Feier…
Sie möchten z.B. Ihren Geburtstag feiern und das anders tun, als sonst? Sie möchten einige Freund:innen einladen und mit ihnen gemeinsam das Frühstück zubereiten? Ich bringe die Zutaten mit und bereite im Vorfeld alles bei Ihnen vor. Wenn die Gäste kommen, beginnt das Seminar. Wenn das Essen fertig ist, haben Sie gemeinsam mit Ihren Gästen Zeit das Essen zu genießen und zu erzählen. Bitte planen Sie insgesamt dafür drei Stunden ein (z.B. von 9-12 Uhr). Ich empfehle Ihnen bis zu vier Personen zum Frühstück einzuladen. Bei einer großen Küche bzw. Esszimmer sind auch 5-6 Personen möglich.
Kosten
Meine Gebühr beträgt 180 €. Darin beinhaltet ist die Vorbereitung der Seminarunterlagen, jeweils mit aktuellen saisonalen Rezepten. Der Einkauf der Zutaten bei MOMO bzw. auf dem Ökomarkt. Die Vorbereitung bei Ihnen zu Hause sowie der anschließende Abbau. Die Kosten für die Zutaten werden am Tag des Einkaufs berechnet. Erfahrungsgemäß sind es plus/minus 13 € pro Person.
Ort
In Ihrer Küche bzw. Esszimmer.
Termine
Bitte fragen Sie bei mir nach, ob ich an Ihrem gewünschten Termin zu Ihnen kommen kann.
Rufen Sie mich unter 0228 / 40 39 410 an oder schreiben Sie mir unter kontakt@saatdeslebens.de. Ich freue mich auf Sie!
Herzlich, Ihre Sandra Muß
